Κοιτάζοντας λάθος το κινητό μας ασκούμε πίεση 27 κιλών στον αυχένα μας

imageΗ στάση του κεφαλιού και του λαιμού μας παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην πίεση η οποία ασκείται στον αυχένα μας. Πολλοί από εμάς σκύβουμε αρκετά για να δούμε τις οθόνες των κινητών συσκευών μας, μένοντας αρκετή ώρα στη στάση αυτή.

Οταν το κεφάλι μας βρίσκεται σε γωνία 60 μοιρώνσκύβοντας προς τα εμπρός, η πίεση η οποία ασκείται στον αυχένα μας είναι της τάξης των 27 κιλών! Όσο δηλαδή ζυγίζει περίπου ένα 8χρονο παιδί!

Αν αναλογιστούμε και το βάρος του κεφαλιού, το οποίο περίπου ζυγίζει 4μιση με 5μιση κιλά, η πίεση είναι περίπου πενταπλάσια.

Τι μπορούμε να κάνουμε για να προστατεύσουμε τον αυχένα μας; Να κοιτάζουμε τις κινητές συσκευές μας στην ευθεία, χωρίς να σκύβουμε, με τα αυτιά μας να βρίσκονται στην ίδια ευθεία με τους ώμους μας.

Δημοσιεύτηκε απο τον στις 7,Αύγουστος, 2016, 4:47 μμ. στις Κατηγορίες HOT - ΕΙΔΗΣΕΙΣ, photos, ΕΛΛΑΔΑ, ΠΟΛΙΤΙΚΑ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ. Νπορείτε να παρακολουθείσετε τισ απαντήσεις επι του άρθρου απο RSS 2.0. Παρακαλούμε σχολιάστε το άρθρο...( ή αφήστε σύνδεσμο trackback)

Δώστε απάντηση

Πρόσφατα Άρθρα

Προβεβλημένα Links

    Έυρεση στο Αρχείο

    με ημερομηνία
    με κατηγορία
    'Ευρεση με Google

    Photo Gallery





    Kατηγορίες
    blog καθημερινής ενημέρωσης alphafm.gr

    Με επιφύλαξη κάθε νόμιμου δικαιώματος.

    Όροι χρήσης :απαγορεύεται η χρήση όλων των εικόνων, βίντεο, ειδήσεων, ρεπορτάζ, γραφικών χωρίς την άδεια του alphafm.gr και χωρίς την αναφορά πηγής

    Στοιχεία Επικοινωνίας : Κολοκοτρώνη 20 - ΚΑΣΤΟΡΙΑ - ΤΚ 52100, 24670 26.945, apararas@gmail.com
    Copyright ©2008-2017 alphafm.gr